「目標を持つこと」は、組織でも個人でも前向きで良いこととされます。一方で、目標が過大だったり、達成できなかったときのことばかり考えてしまったりすると、従業員が「目標疲れ」に陥り、かえってモチベーションや心の健康を損なうこ […]

うつ病は、誰にでも起こり得る不調だと考えられており、働く世代も例外ではありません。人事・管理職にとっては、従業員のうつ病が疑われるとき、どう気づき、どう支え、どのように回復と職場復帰を後押しするかが重要なテーマになります […]

うつ状態にある従業員は、朝の出社がつらくなったり、集中力が落ちたり、これまでできていた業務に時間がかかるようになったりと、職場での様子に変化が表れることがあります。人事・管理職にとって大切なのは、こうした変化を「やる気の […]

気分の波が大きく、仕事や生活に影響することもある「躁うつ病（双極性障害）」。従業員がこうした不調を抱えたとき、人事・管理職がどう気づき、どう支援し、休職・復職をどう支えるかは、職場のメンタルヘルスマネジメントにおいて重要 […]

従業員のメンタルヘルス相談体制を整える際、人事担当者は「どのような相談方法（チャネル）を用意するか」を検討する必要があります。対面・オンライン・電話・メールなど、相談方法によって従業員の使いやすさは大きく変わります。本記 […]

従業員が仕事や人間関係の悩みを抱えたとき、誰に相談するかによって、その後の状況は大きく変わります。相談相手を誤れば、かえって不調が深まったり、職場での孤立を招いたりすることもあります。人事・労務担当者には、従業員が安心し […]

「適応障害」という言葉を耳にする機会は増えましたが、人事担当者や管理職として、どのような状態で、職場としてどう対応すべきかを正しく理解している方はまだ多くないかもしれません。本記事では、職場で適応障害を抱える従業員にどう […]

従業員のメンタルヘルス対策が企業に求められるようになり、カウンセリングや相談窓口を整備する企業が増えています。かつてカウンセリングは「特別な人が受けるもの」というイメージがありましたが、今では従業員支援の有効な手段として […]

仕事と子育ての両立は、多くの従業員にとって大きなテーマです。喜びも多い一方で、育児への不安や悩み、周囲からのプレッシャーが心理的な負担となり、仕事のパフォーマンスや定着に影響することもあります。本記事では、子育てに悩む従 […]