2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp メンタルヘルス

社内で共有できる簡単なリラクセーション法｜従業員のストレス対策に

従業員のストレス対策として、研修や面談に加えて「セルフケアの方法を社内で共有する」ことは、人事が取り組める身近な施策の一つです。なかでも、特別な道具や場所を必要とせず、誰でもその場で実践できるリラクセーション法は、職場で […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp メンタルヘルス

管理職自身のストレス、悩みはどうしたらいいのか

一従業員であるうちは、同僚と不満を言い合ったり、面倒見の良い上司に愚痴を言ったりできたかもしれません。しかし、いざ管理職になると会社のことは自分事となり、愚痴を言う相手も選ぶ必要が出てきます。今回は、法人経営者でもあり、 […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp メンタルヘルス

小さなことで改善できる メンタルヘルス問題を発生させない職場づくりのポイント３つ

メンタルヘルスの問題はさまざまな原因で生じますが、いくつかのポイントを押さえた職場環境づくりを意識することで、かなりの部分を予防できるのではないかと感じます。今回は、法人経営者であり、公認心理師・臨床心理士・キャリアコン […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp メンタルヘルス

『リワーク』の現場から見える休職者復帰のポイント

休職という段階を経ていざ復職したものの、結局うまくいかない——そんなケースはありませんか。私は法人の経営者であると同時に心理職でもあることから、これまでさまざまな企業・組織の休職者の方の「リワーク（職場復帰支援）」にかか […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp メンタルヘルス

カウンセラーがクライアントとの信頼形成に使用する「キラーワード」３つ

今回は、「カウンセラーがクライアントとの信頼形成に使う『キラーワード』3つ」をテーマに、法人経営をしている公認心理師・臨床心理士・キャリアコンサルタントでもある筆者が、管理職の方が従業員と会話する際に、短時間で信頼関係を […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp メンタルヘルス

メンタル不調者が出たときに、管理職が面接する最低限のポイント

本記事では、「メンタル不調者が出たときに、管理職が面接する最低限のポイント」をテーマに、法人経営をしている公認心理師・臨床心理士・キャリアコンサルタントでもある筆者が、メンタル不調者が出た際に失敗しない初期対応のポイント […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp メンタルヘルス

カウンセラーが初対面のクライアントで見ていること(2)

今回は「カウンセラーが初対面のクライアントで見ていること（2）」をテーマに、法人経営をしている公認心理師・臨床心理士であり、キャリアコンサルタントでもある筆者が、従業員のメンタルヘルスを扱ううえでのポイントをお話しします […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp メンタルヘルス

カウンセラーが初対面のクライアントで見ていること(1)

本記事では「カウンセラーが初対面のクライアントで見ていること（1）」をテーマに、法人経営をしている公認心理師・臨床心理士であり、キャリアコンサルタントでもある筆者が、従業員のメンタルヘルスの問題に早めに気づくためのチェッ […]