「将来が不安で仕事に集中できない」「失敗を考えると動けなくなる」——強い不安を抱えながら働く従業員は少なくありません。不安そのものは誰もが持つ自然な感情ですが、それが過度に強まり長く続くと、業務のパフォーマンスや健康に影 […]

職場に現れる「強い不安」のサインに気づく 従業員が過剰な不安を抱え、自分でコントロールしづらい状態になると、仕事のパフォーマンスや出勤に影響が出ることがあります。こうした不安は誰にでも起こりうる身近なもので、特別な人だけ […]

気分が高まる躁状態と、気分が落ち込むうつ状態を繰り返すとされる状態を、躁うつ病や双極性障害と呼びます。以前は「躁うつ病」と呼ばれていましたが、現在は医療従事者の間では「双極性障害」が一般的な呼称となっています。従業員のな […]

ストレス社会のなかで、従業員はさまざまな悩みを抱えています。とくに職場の人間関係の悩みは、本人の努力だけでは解決しにくく、抱え込んだままメンタル不調へ進んでしまうことも少なくありません。こうした従業員を支える有効な仕組み […]

うつ病などで治療を受けながら働く従業員、あるいは休職から復職を目指す従業員に、人事・管理職はどう向き合えばよいのでしょうか。治療には時間がかかり、見た目には分かりにくい回復の過程があります。本記事では、治療中の従業員を職 […]

「最近、あの部下の仕事への意欲がわいていないように見える」——管理職をしていると、メンバーのモチベーションの低下に気づく場面は少なくありません。本人が口に出さなくても、表情や仕事ぶりからそのサインが見えてくることもありま […]

悩みを抱えていても、なかなか人には相談できない——そうした従業員にとって心強い選択肢となるのが、オンラインカウンセリングです。働く人のメンタルヘルス対策を進めるうえで、相談のハードルを下げる仕組みづくりは欠かせません。本 […]

うつ病は、誰もがかかりうる身近な疾患です。職場では、本人が不調を言い出せないまま症状が進み、ある日突然出社できなくなる、というケースも少なくありません。本記事では、人事・管理職の方に向けて、うつ病の主な症状や心理状態を整 […]

「お金が減るのが怖い」「将来が不安でお金を使えない」——こうした金銭への不安は、程度の差こそあれ、多くの従業員が抱えうる心理です。一見すると個人的な問題に見えますが、強い金銭不安は集中力の低下や慢性的なストレスを通じて、 […]

部下や同僚から相談を受けたとき、つい「こうすべきだ」とアドバイスや解決策を伝えたくなるものです。しかし、相手が本当に求めているのは、まず「話をしっかり聞いてもらうこと」であることが少なくありません。その鍵となるのが「傾聴 […]