「メンタル不調」と聞くと、いつも元気がなく、ふさぎ込んでいる従業員を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし実際には、ときには普段どおりに見えたり、好きな業務には意欲的に取り組めたりするために、周囲が不調に気づきにくい […]

従業員がうつ状態とみられる不調を抱えているとき、人事・労務担当者や管理職は「どう声をかければよいのか」「休ませるべきか、それとも見守るべきか」と判断に迷う場面が少なくありません。本記事では、企業の人事・管理職が、うつの不 […]

従業員が抱える心理的なストレスは、本人の弱さやわがままではなく、環境の変化や負荷に心身が反応した結果として生じます。新しい役割への昇格、配置転換、仕事量の急増、人間関係の変化など、求められる水準と本人の準備状態との間にギ […]

強迫性障害（OCD）は、ある考えが頭から離れず、それを打ち消すために特定の行動を繰り返さずにいられなくなる不調です。確認行為や手洗いなどに時間がかかり、業務に支障が出ることもあります。仕事のストレスが背景にあるケースもあ […]

治療中の従業員に、職場として「話せる場」をどう用意するか 心の不調で医療機関に通っている従業員は、治療を受けながらも「気持ちの整理がなかなか進まない」「仕事への不安が続く」と感じていることがあります。人事・労務担当者や管 […]

「目標を持つこと」は、組織でも個人でも前向きで良いこととされます。一方で、目標が過大だったり、達成できなかったときのことばかり考えてしまったりすると、従業員が「目標疲れ」に陥り、かえってモチベーションや心の健康を損なうこ […]

うつ病は、誰にでも起こり得る不調だと考えられており、働く世代も例外ではありません。人事・管理職にとっては、従業員のうつ病が疑われるとき、どう気づき、どう支え、どのように回復と職場復帰を後押しするかが重要なテーマになります […]

うつ状態にある従業員は、朝の出社がつらくなったり、集中力が落ちたり、これまでできていた業務に時間がかかるようになったりと、職場での様子に変化が表れることがあります。人事・管理職にとって大切なのは、こうした変化を「やる気の […]

気分の波が大きく、仕事や生活に影響することもある「躁うつ病（双極性障害）」。従業員がこうした不調を抱えたとき、人事・管理職がどう気づき、どう支援し、休職・復職をどう支えるかは、職場のメンタルヘルスマネジメントにおいて重要 […]

従業員のメンタルヘルス相談体制を整える際、人事担当者は「どのような相談方法（チャネル）を用意するか」を検討する必要があります。対面・オンライン・電話・メールなど、相談方法によって従業員の使いやすさは大きく変わります。本記 […]