従業員の心の状態は、業務量や体調と違って数値で測れるものではありません。だからこそ「最近元気がない」「以前のように成果が出ていない」といった変化があっても、本人も周囲もその原因をつかみきれないことがあります。人事・管理職 […]

「締め切りに間に合わないかもしれない」「大事な対応を忘れていた」など、職場には従業員が強い焦りや不安を覚える場面が数多くあります。焦りや不安が強まると、額に汗がにじむ、手が震える、喉が渇く、動悸がするといった体の反応が現 […]

育児中の従業員は、仕事と子育ての両立による負担に加え、思うように休めない、相談できる相手がいないといった事情から、こころの不調を抱えやすい状態にあります。なかでも「育児うつ」と呼ばれる状態は、産休・育休を取得した従業員や […]

従業員が心の悩みを抱えたとき、「どこに相談すればよいのか分からない」という状態のままでは、不調はかえって深刻化してしまいます。だからこそ、人事・管理職があらかじめ相談先を整え、いざというときに適切な窓口へ案内できるように […]

従業員のメンタルヘルス対策として、オンラインで利用できる相談・カウンセリングの仕組みを導入する企業が増えています。リモートワークの普及もあり、場所を問わず相談できる体制は、従業員支援の選択肢として注目されています。一方で […]

「みんなで仲良く」「チームで一丸となって」という雰囲気は、多くの職場で良いものとされています。しかし、人と関わることに強いエネルギーを使い、一人で集中して働くほうが力を発揮できる従業員も一定数います。本記事では、人付き合 […]

「メンタル不調」と聞くと、いつも元気がなく、ふさぎ込んでいる従業員を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし実際には、ときには普段どおりに見えたり、好きな業務には意欲的に取り組めたりするために、周囲が不調に気づきにくい […]

従業員が抱える心理的なストレスは、本人の弱さやわがままではなく、環境の変化や負荷に心身が反応した結果として生じます。新しい役割への昇格、配置転換、仕事量の急増、人間関係の変化など、求められる水準と本人の準備状態との間にギ […]

強迫性障害（OCD）は、ある考えが頭から離れず、それを打ち消すために特定の行動を繰り返さずにいられなくなる不調です。確認行為や手洗いなどに時間がかかり、業務に支障が出ることもあります。仕事のストレスが背景にあるケースもあ […]

治療中の従業員に、職場として「話せる場」をどう用意するか 心の不調で医療機関に通っている従業員は、治療を受けながらも「気持ちの整理がなかなか進まない」「仕事への不安が続く」と感じていることがあります。人事・労務担当者や管 […]