2026年5月24日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp コラム 従業員の眠気・睡眠の乱れは不調のサイン？管理職の気づきと対応 「最近、あの部下は会議中にうとうとしている」「日中の眠そうな様子が増えた」——こうした従業員の変化は、本人の気のゆるみではなく、過度なストレスのサインであることがあります。反対に、強いストレスや緊張から夜眠れず、日中のパ […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 operation@kirihare.jp コラム ストレスと睡眠の関係 ストレスと睡眠の関係｜従業員の不調を職場が見逃さないために ストレスとは、外的な要因によって心身にかかる負荷のことです。職場では、その多くが仕事や人間関係をきっかけに生じます。軽度のストレスはむしろ良い刺激となり、意欲や […]
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