「人にどう思われているかが過剰に気になる」「どうしても自信が持てない」「他人のちょっとした言葉で大きく傷つく」——こうした漠然とした生きづらさを抱えながら働いている従業員は少なくありません。表面的には大きな問題が見えなく […]

うつ病からの回復は、しばしば「完治」ではなく「寛解（かんかい）」という言葉で表現されます。寛解とは、「完全に治ったとは言い切れないものの、症状は今のところ落ち着いており、穏やかに日常生活を送れている状態」を指す表現です。 […]

情報量が多くストレスがたまりやすい現代では、従業員が知らず知らずのうちにストレスをため込み、本人も周囲も気づかないうちにうつ病の症状が現れていることがあります。管理職や人事担当者が、部下や同僚の変化にいち早く気づくことは […]

うつ病は、2000年ごろから「心の病気」として広く知られるようになった疾患です。かつては「根性が足りない」などと言われることもありましたが、ストレスの多い現代では、きちんと病気として認知されるようになっています。職場では […]

従業員のうつ病は、本人が不調を自覚しにくく、周囲も気づかないうちに進行してしまうことが少なくありません。人事・管理職が早い段階で変化に気づき、適切に対応・支援につなげることは、本人の回復はもちろん、休職の長期化や離職を防 […]

職場で「報告の内容が事実と食い違う」「自分を大きく見せようとして話を盛る」といった社員の言動に、人事や管理職が頭を悩ませる場面は少なくありません。いわゆる「虚言」が業務に影響している場合、単なる注意や叱責だけでは状況が改 […]

「最近、あの部下は会議中にうとうとしている」「日中の眠そうな様子が増えた」——こうした従業員の変化は、本人の気のゆるみではなく、過度なストレスのサインであることがあります。反対に、強いストレスや緊張から夜眠れず、日中のパ […]

労働災害や事故、自然災害、あるいは深刻なハラスメントなど、職場でも従業員が強い心の傷（トラウマ）を負う出来事は起こり得ます。本記事では、人事担当者や管理職が、トラウマを抱えた従業員にどう気づき、どう対応し、専門的な支援へ […]

近年、「メンタルヘルス」という言葉を見聞きする機会が増えました。言葉自体は知っていても、「メンタルヘルスとは何か」と問われると、はっきりとは答えにくいという方も少なくありません。メンタルヘルス（mental health […]

日々の業務のなかで、従業員が強い不安を抱える場面は珍しくありません。不安そのものは誰にでも生じる自然な反応ですが、不安の原因となる環境に置かれ続けると、気持ちがさらに沈み、本来のパフォーマンスを発揮できなくなることがあり […]