・不安と睡眠の関係 仕事や家庭問題などの強い心理的なストレスは、不眠を引き起こします。 床についてからも無意識に不安要素について考えてしまい、なかなか寝つくことができないからです。 また、夢の中でも不安なことを思い描いて […]

・うつ病とは うつ病は、脳内物質セロトニンの量が減ってしまい、極端に気分の落ち込む状態が2週間以上続く疾患です。日本では現在、男性の10人に1人、女性の5人に1人が陥るメジャーな疾患です。 ・うつ病の症状 うつ病には「体 […]

・不安障害とは 不安障害とは、精神疾患の中でも、不安を主症状とするものです。 不安障害の中には「パニック障害」「高所恐怖症・閉所恐怖症」「社会不安障害」「強迫性障害」「心的外傷後ストレス障害」「全般性不安障害」があります […]

・不安症状が現れる病気は？ 不安になることが多い病名には、「アジソン病」「うつ病」「強迫症」「更年期障害」「自律神経失調症」「パニック障害」「不眠症」「適応障害」などが挙げられます。 ・アジソン病 慢性副腎皮質機能低下症 […]

・不安とは 何らかの理由があって、気持ちが落ち着かなかったり、ドキドキして心細かったりといった症状が、いわゆる不安です。 不安は、誰もが感じる感情の一つです。 心配ごとや気がかりなことがあったり、初対面の人と会ったり、新 […]

・精神的自立とは 精神的自立ができている状態とは、「自分の言動や行動を誰かの意思に委ねていない状況」です。 つまり、人の意見や価値観をそのまま受け入れることなく、自分の考えに基づいて行動できることを指します。 たとえば、 […]

・心理カウンセラーとは 心理カウンセラーは、患者と向き合い患者が抱えている悩みやストレスをヒアリングし、 患者の置かれている状況や心理状態を把握した上で、心理テストやカウンセリングを行い、 患者の抱えている問題を解決に導 […]

・思春期とは 思春期は、一般的に小学生高学年あたりの年ごろを指します。 体が子どもから大人へと変化する時期で、思春期を迎えた子どもは少し戸惑います。 急激な自分の変化に違和感を抱きながら、友人関係や異性関係に悩み始めます […]

【1】躁うつ病とは 躁うつ病とは、現在「双極性障害」と呼ばれている病気です。 アメリカ精神医学会の診断基準に基づくと、「躁状態とうつ状態という二種類の病相を繰り返す病気」です。 【1.1】躁状態 躁状態とは、体の調子や感 […]

・睡眠障害 日中急に眠くなる場合、睡眠障害になっているかもしれません。 睡眠は人間にとって必要不可欠なものです。 しかし睡眠障害になると、日中活動して夜間に眠るという当たり前の行為ができなくなります。 そして、日常生活に […]