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従業員の非定型うつ病に人事・管理職はどう気づき、対応するか
「非定型うつ病」という言葉をご存じでしょうか。一般的なうつ病とは異なる特徴をもつため、職場では「気分にムラがあるだけ」「甘えているのではないか」と誤解されやすいタイプのうつ病とされています。本記事では、人事・管理職の方に向けて、非定型うつ病の特徴と、こうした不調を抱える従業員にどう気づき、どう対応・支援していくかを解説します。
非定型うつ病は、従来のうつ病（メランコリー型うつ病）とは異なる特徴をもつタイプのうつ病とされています。職場での気づきや配慮にあたっては、まず両者の違いを理解しておくことが役立ちます。
発症前の性格傾向の違い
従来のうつ病は、発症前の性格に特徴がみられることが多いといわれます。真面目・几帳面・他者への配慮が強い、いわゆる「メランコリー親和型性格」です。集団の中で自分の役割を果たさなければならないという思いが強すぎるあまり、心の負担が大きくなり発症につながると考えられています。職場でも、責任感が強く周囲に気を配るタイプの従業員ほど無理を抱え込みやすい、という点は管理職が心に留めておきたいところです。
一方で非定型うつ病では、必ずしも発症前の性格にこうした特徴があるとは限りません。発症前の性格傾向として「ディスチミア親和型性格」が指摘されることがあり、集団への帰属より自分自身を強く意識する傾向があるとされています。
ただし、これらの性格傾向がある人が全員うつ病を発症するわけではありません。性格でレッテルを貼るためのものではなく、あくまで傾向の一つとして理解することが大切です。
発症しやすい年代の違い
発症する時期にも違いがあるといわれます。従来のうつ病は40代〜60代の中高年に多いのに対し、非定型うつ病は10代後半〜30代前半の若い世代に多くみられる傾向があります。
非定型うつ病は働き始めて間もない時期に発症することが多いため、職場では新入社員や若手社員の不調として表れやすい点に注意が必要です。本人の仕事ぶりへの影響が大きくなりやすく、適切に対応しないと欠勤の増加や早期離職につながることもあります。本人の状況に配慮しながら、無理のないペースで業務に取り組める環境を整え、通院や治療を続けやすくすることが、職場側に求められる支援です。
「楽しいことは楽しめる」ため誤解されやすい
従来のうつ病では、趣味や友人・家族との関わりといった楽しいことも楽しめなくなる傾向があります。これに対し非定型うつ病では、楽しいことや嬉しいことがあると一時的に気分が晴れることがあります。
そのため職場では「業務外では元気そうなのに、仕事には身が入らない」「甘えているのではないか」と誤解されがちです。しかし非定型うつ病は、決して甘えではありません。良いことがあると一時的に気分が晴れても、再びすぐに強い憂うつな気分に襲われ、本人は大きな苦しみを抱えています。管理職が「気分の問題」と片づけてしまうと、本人をさらに追い詰めてしまうおそれがあります。
人事・管理職に求められる気づきと対応
非定型うつ病は、食欲不振や不眠といった従来のうつ病に特徴的な症状がみられなかったり、気分が晴れる瞬間があったりするため、周囲に苦しみを理解してもらいにくいことがあります。だからこそ、職場での対応にあたっては次のような点を意識することが大切です。
- 決めつけずに様子を見守る……「元気そうだから大丈夫」と判断せず、勤怠やパフォーマンスの変化を継続的に確認します。
- 相談しやすい関係をつくる……本人が「甘えだ」と我慢して一人で抱え込まないよう、日頃から声をかけ、安心して話せる雰囲気をつくります。
- 専門窓口につなぐ……不調が続く場合は、産業医面談や社内外の相談窓口、医療機関の受診を案内します。診断や治療方針は、必ず医師の判断に委ねます。
- 業務面で配慮する……必要に応じて業務量や納期を調整し、無理なく働き続けられる環境を整えます。
従業員のメンタル不調は、本人からは言い出しにくいものです。人事・管理職が正しい知識をもって早めに気づき、適切な支援につなげることが、本人の回復と職場の安定の双方にとって重要です。
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