スクールカウンセラーという仕事について耳にしたことがあるでしょうか。文字通り、学校にいるカウンセラーのことです。では、病院や町のカウンセリングルームにいるカウンセラーと一体どこが違うのだろうと思った人もいるかもしれません […]

パワーハラスメントには3つの定義があります。 1、職場の優位性に基づいた行為であること 2、業務の適正な範囲を逸脱していること 3、実際に身体的・精神的苦痛を与えたり、就業環境を害したりしていること です。 1　優位性に […]

カウンセラーを名乗っている人たちは、それぞれ何らかの資格を有しています。中には、カウンセラーとは名ばかりで、何の勉強もせずその肩書に甘んじているケースもあります。ですから、何かしら悩み事を相談したい場合は、やはり信頼のお […]

カウンセリングが無料でないのはなぜなのでしょうか。 もちろんカウンセラー側からすれば、仕事への対価として料金を受け取るのは当然のことです。しかしここでは、カウンセリングにお金を払うとはどういうことなのかを、治療的見地から […]

これまでのカウンセリングは、カウンセラーが実際にクライエントと対峙して行う面談形式がほとんどでした。しかし最近では、メールを通じたメールカウンセリング、ズームなどのアプリを使ったオンライン形式の面談なども増えています。 […]

ストレス社会とも言われる現代社会において、私たちは多くストレスにさらされています。厚生労働省によると、仕事や職業生活に関することで強い不安やストレスを感じている労働者の割合は半数を超え（2020年は54.2％）多くの人が […]

仕事や人間関係において、様々なストレスに悩む時代になりました。同時に心の病も増加して、それがいわゆる現代病のひとつとなっています。中でもうつ病は、日本人が罹患しやすい代表的な心の病です。「うつ病かもしれない」と思った場合 […]

最近よく話題になる「うつ病」ですが、それはどのような病気で、実際に発症するとどのようなことが起こるのでしょうか。 ごく簡単に説明すると、人間にとって最も大切な「脳」というシステム全体にトラブルが生じている状態、といえるで […]

子育てに悩んでいるけれど、誰に相談したらいいのかわからない。そんな時には是非、身近にいるカウンセラーに相談してみましょう。ここでは、子育てに関するカウンセリングで、実際にどのような内容が話されているのかについて説明します […]