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ストレスチェック制度とは？簡単セルフチェック方法やメンタルヘルス不調の予防
ストレスとは主に外的環境によって人間の体や心に悪い影響を与えられ、心身の状態が悪くなることをいいます。
政府はストレスチェック実施を「労働安全衛生法」の改正時（2015年12月）従業員50名以上の企業に義務付けています。
ストレスチェックによってメンタルヘルスに異常を確認できた人に対して、事業者はしっかりとアドバイスなどを行いながらフォローを行わなければなりません。職場改善なども必要となるケースが出てくるので、組織編成などでも時には影響を与えることがあります。
ストレスを放置すると、気持ちの変化だけでなく体の症状にも表れ、やがて疾患へとつながる危険性があります。
本記事では、従業員５０名以上で義務化されているストレスチェック制度についてご説明致します。
ストレスチェック制度とは
ストレスチェック制度とは厚生労働省により、平成27年12月から施行されました。
労働者数が50人以上の事業場では、ストレスチェックを年に一回実施することが義務化されています。
本人にその結果を通知して自らのストレスの状況について気付きを促し、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させること、高ストレスとなっている部署を発見し、対応を行うことが目的です。また、検査結果を集団的に分析することにより、職場環境の改善にも繋がります。
無料からあるストレスチェックシステム
ストレスチェックシステムは無料のものから有料のものまであります。
システムの使い心地や実施に掛かる工数も、会社によって異なるので、
比較検討を行った上で導入する必要があります。
AltPaperストレスチェックキット（ウェブ版）
AltPaperストレスチェックキット
https://www.altpaper.net/sc/
東大発のストレスチェックサービスです。
質問票も57項目と80項目から選択できます。
回答方式は紙での回答、Webでの回答を選択できます。
株式会社ジャパンEAPシステムズ
J-SAP
https://www.jes.ne.jp/service/stress-check.html
ジャパンEPAシステムズによるストレスチェックサービスです。
質問票は57項目と80項目から選択できる他、
職場改善に向けたオリジナルの質問項目（34問）もオプションとして利用できます。
回答方式は紙での回答、Webでの回答を選択できます。
キリハレ株式会社
ストレスチェックの他、メンタルヘルスケア対策も行えるサービスです。
質問票は57項目、Webでの回答のみとなりますが、
無料で簡単に利用できます。
ストレスをチェックすることでメンタルを把握し健康につなぐ
ストレスは放置したり我慢したりすると、疾患にかかる可能性が高くなります。
従業員様にストレスを把握して頂く事で、どの程度ご自身に負荷が掛かっているか客観的に理解することができ、
メンタル不調になることを予防することが可能です。
KIRIHAREのストレスチェックシステムについて
労働者が50名以上の場合、年に1回実施義務のあるストレスチェックですが、KIRIHARE Well-beingサービスが提供するシステムを使えば、無料で運用いただけます。 厚生労働省が推奨する「職業性ストレス簡易調査票（57項目）」を使用しているため、企業側で質問票をダウンロードする手間などいらず、手軽にストレスチェック計画を作成！ その他、ストレスチェック実施支援（従業員へテスト実施を促す一斉プッシュ通知など）や、産業医面談日の設定・通知、面倒な事務作業や集計、集団分析の実施なども弊社が提供するシステム上で全て完結！ ストレスチェックシステムは、永続無料でご利用いただけますので、気軽にお問い合わせください。 サービスの詳細は、以下URLよりご確認いただけます。
▽KIRIHARE Well-being（ストレスチェックシステムについて） https://kirihare.jp/stress_check_system/ ▽資料請求 https://share.hsforms.com/18kN8rZspTq2MAEOFbwW_gg5m6sq ▽新規登録(人事ご担当者様向け) https://kirihare.jp/ap/user/register ▽貴社の状況に合わせたサービス内容をご提案します。無料相談はこちらから https://meetings.hubspot.com/operation9/eap
KIRIHARE Well-beingのサービスご紹介
▽こんな方におすすめ
- 従業員のメンタル不調を事前に防ぎたい
- 健康経営を実現したい
- 社内の福利厚生が充実していることを対外的にアピールしたい
- 採用において自社を『ブランド化』し、魅力を高めたい
上記のようなニーズがお有りの場合、当社のサービスを通じて解決できるかもしれません。
詳細は以下をご確認ください。
▽KIRIHARE Well-being公式ページ
https://kirihare.jp/▽資料請求
https://share.hsforms.com/18kN8rZspTq2MAEOFbwW_gg5m6sq▽新規登録(人事ご担当者様向け)
https://kirihare.jp/ap/user/register▽貴社の状況に合わせたサービス内容をご提案します。無料相談はこちらからhttps://meetings.hubspot.com/operation9/kirih
KIRIHARE Well-beingの機能利用
▽予防
既存のEAPサービスは、「従業員がメンタル不調に陥った後に、相談する」というフローが基本でしたが、KIRIHAREが提案する新EAPサービスでは、不調にならないための「予防」を何よりも重視し、従業員自らが、「心のセルフケア」を意識できる環境を提供します。
▽発見
従業員は、LINEにて心理テスト等による定期的な自己チェックが可能なため、ストレス状態への気づきや意識を促し、早期発見に繋げます。
▽早期介入
高ストレス状態であることを従業員自身が自覚できず、自ら対処できない場合、KIRIHARE側がメンタルヘルスの状態を検知し、LINEのプッシュ通知を使って、セルフケアの促進やカウンセリングを提案し、メンタルヘルスの悪化を防ぎます。
▽早期回復
企業全体で、メンタル不調の予防・早期発見と介入のサイクルを回すことで、従業員がメンタル不調を引き起こした際も、早期回復を実現します。
KIRIHAREが提供するセルフケアコンテンツ一覧
KIRIHARE Well-being カウンセリング機能
▽オンライン保健室
一次受付として、産業カウンセラーがカウンセリングさせて頂きます。従業員の方の状況に合わせてカウンセリングの継続のご案内、2次受付窓口のご案内をさせて頂きます。
▽ハラスメント相談窓口
従業員の方は有人対応、無人対応のいずれかより、ストレスの無い方法でご相談頂けます。有人対応／無人対応いずれの場合も、産業カウンセラーが事実確認を行なった後に、人事の方に情報をご共有致します。
人事責任者向け機能
▽ダッシュボード機能
カウンセリング相談の希望者や実際に相談を開始した従業員の統計などが瞬時に把握できます。従業員全体のメンタルヘルス状況を多角的に理解することで、各部署の業務量や人員の調整、業務手順の見直しなど、業務環境の改善を検討する一つの手段としてもお役立ていただけます。
▽レポート作成機能
ダッシュボードで表示された項目をグラフで表示し、レポート作成が可能です。
▽ストレスチェックシステム（従業員50名以上の場合）
年に1回実施の義務のあるストレスチェックの運用が、システムにて無料で行えます。面倒な事務作業や集計、集団分析も管理画面にて全て対応可能です。
「まずは話だけでも聞いてみたい」「とりあえず資料が欲しい」などのご希望があれば、以下に記載のURLより、お問い合わせください。
▽KIRIHARE Well-being公式ページ
https://kirihare.jp/▽資料請求
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https://meetings.hubspot.com/operation9/kirih
