ストレスチェック　過重労働とリモートワーク

ストレスチェックの対象となる事業所

労働者が50人以上いる事業所では、年に1度ストレスチェックを実施することが労働安全衛生法で義務づけられています。50人未満の事業所でも努力義務が課せられているため、実施するとよいでしょう。事業者にとっては、労働者がストレスを抱えず円滑に仕事ができているかを把握する基準になります。結果には報告義務もあるため、実施した際は結果を取りまとめ、速やかに報告する必要があります。

ストレスチェックの効果

ストレスチェックからは、労働者のメンタルヘルスの状態や、改善すべき職場環境の問題点が見えてきます。ハラスメントなどに遭っている労働者は、ストレスから離職を考えていることもあります。医師などから改善が必要と判定されるほど高いストレスを抱えているケースも少なくありません。

その際は、メンタルヘルスの改善とあわせて、貴重な人材を手放さないための検討事項が出てきます。たとえば、配置転換や待遇の再検討などです。これらの改善は対象者だけでなく、上司なども交えて検討していくことが求められます。ストレスチェックを通じて改善が進んでいることが見えてくれば、労働者にとっても働きやすい環境ができていると実感できるでしょう。

過重労働とストレスチェック

ストレスチェックで見えてくる改善点の中でも、労働者が苦痛に感じやすいのが過重労働です。この問題は近年大きな注目を集めており、健全な状態で働けない状況を避けるよう努力する事業者が増えています。日本は年間の労働時間が世界的に見ても長く、有給休暇の取得率も低いため、労働者が十分にリフレッシュできないことが問題視されています。

過重労働を把握するには、労働時間や業務内容を踏まえ、勤怠管理システムのデータと比較するとよいでしょう。各作業を小分けにして工数を計上すると、状況が分かりやすくなります。高ストレスの原因が過重労働と考えられる場合は、対象者にアンケートやヒアリングを行いましょう。業務内容を棚卸ししながら実状を聞き、非効率な業務を見いだすと改善点が見えてきます。具体例としては、社内レイアウトを改善して動線を変える、配置転換を行うなどの方法があります。オープンデスクにするとコミュニケーションも取りやすくなり、相談しやすい環境づくりにつながります。これがメンタルヘルスケアにもつながり、業務効率の向上にも寄与するでしょう。

リモートワークとストレスチェック

近年、ストレスチェックを通じて各企業が取り組んでいる課題の一つが、リモートワークによるストレスです。出社せず自宅でオンラインでつながりながら働く人が増えていますが、上司がそばでチェックしないぶん、わからないことをすぐに相談できないといったストレスが生じる場面があります。労働時間の管理も難しくなるため、自然とストレスを抱えてしまうこともあります。

そこで、過重労働にならないよう業務内容を絞ったり、優先順位をつけて対応したりする人が多くいます。企業としても、サポートしながらリモートワークを確立したり、時折出社する日を設けてコミュニケーションを取れる機会をつくったりすることがあります。また、具体的な目標を共有することで、リモートワークでも業務を意識して取り組めるようになります。こうした対策とあわせて、ストレスチェックで年に1回状況を把握し、労働者をストレスから守る環境づくりを意識することが重要です。

KIRIHAREのストレスチェックシステムについて

労働者が50名以上の場合、年に1回実施義務のあるストレスチェックですが、KIRIHARE Well-beingサービスが提供するシステムを使えば、無料で運用いただけます。 厚生労働省が推奨する「職業性ストレス簡易調査票（57項目）」を使用しているため、企業側で質問票をダウンロードする手間などいらず、手軽にストレスチェック計画を作成！ その他、ストレスチェック実施支援（従業員へテスト実施を促す一斉プッシュ通知など）や、産業医面談日の設定・通知、面倒な事務作業や集計、集団分析の実施なども弊社が提供するシステム上で全て完結！ ストレスチェックシステムは、永続無料でご利用いただけますので、気軽にお問い合わせください。サービスの詳細は、以下URLよりご確認いただけます。

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