改めておさらい！ストレスチェックはなぜ職場で必要？ 労働におけるメンタルヘルスの問題は深刻で、ストレスチェック制度施行以前からその対策は急務とされていました。これを危機と感じた国は労働安全衛生法の一部を改正し、心理的な負 […]

現代では、ストレスという言葉が「風邪をひいた」くらいの頻度で、よく聞かれるようになってきている。ストレスと無縁の人は、もはやいないであろうと思われるほどである。さらに、ストレスの感じ方は、低年齢にまで広がっているようにも […]

仕事をしている人で強いストレスを感じている割合は、厚生労働省の調査で58.3%（平成29年時点）でした。さらに、メンタルの不調が原因で、連続1か月以上の休職または退職した従業員がいる事業所は6.7%という調査結果がありま […]

職場で厚生労働省が推奨する「職業性ストレス簡易調査票（57項目）」を使用し、ストレスチェックを実施したい。でも、どこでダウンロードすればよいのだろうと思った方もいるのではないでしょうか。 ここではダウンロードするまでの手 […]

  気持ちで振り返る日記アプリ～こころ日記～ 日々、あなたが感じている気持ちを記録していく日記アプリ。 それが「こころ日記」です。 Google Playより、「こころ日記」をインストールするとご利用いただけま […]

健康は身体的と精神的の2つのバランスが大切です。メンタルヘルスはバランスを崩し始めても周囲だけではなく、本人もなかなか気づきません。そのため、ストレスチェックを行うことが事業所に義務付けられています。   しか […]

従業員の健康は1人1人の対策と、事業所が行う対策が必要です。メンタルの調子を一度崩してしまうと、治るまで時間がかかることも珍しくありません。メンタルの不調は個人の問題ではなく、事業所全体の問題でもあります。そのため、事業 […]

ストレスチェック実施後、面接指導、集団分析や業務等改善以外にも行わなければならないのが実施報告です。報告と言っても膨大な量の従業員分のデータを口頭やメールで行うわけではなく、専用のフォーマットを使用して報告をします。 こ […]

1．はじめに ストレスチェック制度における「高ストレス者」とは、以下のような状態の方を指します。 ①「心身のストレス反応」の評価点数が高い ②「心身のストレス反応」の評価点数の合計が一定以上の者であって、かつ「仕事のスト […]

ストレスを受けやすい現代社会。気づかないうちにストレスが原因で体調を崩すことも多く、回復するまでに時間がかかることもあります。ストレスがない環境が理想ですが、ゼロにすることは難しいのが現状です。 厚生労働省はこのストレス […]