しっかり寝たはずなのに眠い。昼間、すぐ眠くなる…。 その眠気、ストレスが原因かもしれません。 なぜ眠くなるのか、そしてどう対処すればよいのか、お伝えします。 ストレスで眠くなる理由とは？ ストレスが蓄積されると、脳から睡 […]