転職で悩む方は多いと思います。 転職を考えるという事は、現状の仕事や職場に何か問題や不満を感じていたり、さらに高みを目指していたりするのでしょう。仕事を変えることを「転職」という言葉で考えずに「転身」という風に考えれみる […]

目標がない人生と目標がある人生ではどちらのほうがより楽しいでしょうか。 おそらく、多くの人は「目標がある人生」と答えるでしょう。もし目標がなかったら、せっかくの休日でもやることがなく、とても充実した人生とは言いがたいかも […]

新型コロナウイルスの影響によりオンラインカウンセリングをはじめ、遠隔カウンセリングが今後より広まっていくでしょう。 その中でも昔からよく行われている電話によるカウンセリングについて、利用する人にとっての利点と注意点につい […]

昨今、発達障害で悩む成人は多いです。 職場の専門分野では活躍できる成人が、実は家庭や夫婦間でその人間関係の構築に悩むといった事例は枚挙にいとまがありません。 マスメディアは自閉スペクトラム症の男性と、パートナーである女性 […]

オンラインカウンセリングは、カウンセリングルームに行く必要が無いのが特徴です。インターネットカウンセリングや、遠隔カウンセリング、非対面カウンセリングなどとも呼ばれています。 オンラインカウンセリングは、一般的に対面のカ […]

皆さんは、「非定型うつ病」をご存じでしょうか？ 非定型うつ病は、これまでの一般的なうつ病（大うつ病）とは違い、症状が発見されにくく、誤解されやすいものです。 非定型うつ病と大うつ病の違いや対処法、間違われやすい病気につい […]

うつ病は、気分の落ち込みを主症状とする病気です。 厚生労働省によれば約15人に一人がこれまでにうつ病にかかったことがあるとされています。自分自身ではうつ病であると気がつきにくく、また気がついていても心配をかけたくないとい […]

非定型うつ病とはどのようなうつ病なのでしょうか。この記事では誤解している人が多い非定型うつ病について説明します。 非定型うつ病は従来のうつ病（メランコリー型うつ病といいます）とは違う特徴をもつ新しいうつ病です。普通のうつ […]

あなたは「カウンセリングとは何か？」と聞かれたら、どのように考えるでしょうか。 カウンセリングは、相談者が抱えている問題や悩みを聞いて、専門知識を持ったカウンセラーが一緒に考えていく作業です。 一般的に、相談者・依頼者は […]