2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 takamuramirai メンタルヘルス 心の不調にアプローチするリラクゼーション方法を教えます できればストレスを感じずに過ごしたい、ストレスの無い生活をしたい。これは多くの人が思ったことがあると思います。しかし、生きていく上でストレスは避けて通ることができません。特に人間関係などは、相手をコントロールすることがで […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 takamuramirai ストレスチェック 「ストレスチェック労働安全衛生法」について 近年、ストレスによる過労死や精神的疾患が発症したりすることが増えています。社内によるハラスメントやいじめ、過度な労働量から精神的に追い込まれ死に至るケースやうつ病などの精神的疾患を発症したりすることが多発しているのです。 […]
2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 takamuramirai ストレスチェック ストレスの原因とは?年齢別のストレスの原因をお伝えします 私たちの生活のなかには、体へのストレスとなるもの、精神的にストレスと感じることなどがたくさんあります。 「あ~、ストレス感じるわ」と自覚するものもあれば、自覚すらできず「え、そんなこともストレスになるの?」と意外に思うも […]