人にどう思われているか、過剰に気になってしまう。どうしても自信をもてない。自分は他の人とは異質で、周囲から浮いている感じがする。他人のちょっとした言葉で大きく傷ついてしまい、立ち直れなくなる。頭では、そこまで気にしなくて […]

抑うつ状態には、様々な原因が考えられます。 特に仕事上のストレスや転職といったものから結婚、出産といった人生の大きなイベントによる精神的な負荷が原因となり、抑うつ状態からうつ病になるということがあります。うつ病の治療は、 […]